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《一分钟晚祷》栏目是亚洲真理电台，为帮助那些生活在忙碌中，没有时间祈祷或是不懂得祈祷人而开设的一个栏目，希望它能帮助大家在每天的生活中，给主留有一点时间，借着简短地祈祷，更好地走向天主！

10月16日祷词：

主耶稣，祢今天生气了，怒斥着说：“你们法利赛人有祸了，因为你们在会堂里爱坐上坐，喜欢人家在街上向你们问安。你们法学士也有祸了，因为你们加给人难以负荷的重担，自己却连一个指头也不肯动一下。”

主，我虽然没有经师和法学士的头衔，但他们的行为我一点都不陌生，并且有时候我还会认同这样的方式，我的生活很相似他们的行为。今天祢借福音的教导，让我深感祢对此类言行的厌恶，因为他们的行为是出于本性而非出于圣神。

主，帮助我不要再继续这样下去，让我提高警觉，戒掉习以为常，使我顺从圣神引导而生活，绝不仅仅只是不顺从本性而已。而是积极的在圣神内生活，以具体的生活来表达对祢的爱。在祢的注视陪伴下，使我的生活结出善果。使我有能力彻底拒绝任何本性私意而来的思言行为，让我在祢内活出天主儿女的自由面貌，阿们！